Blog creado con el propósito de escribir diferentes artículos sobre nutrición y utilizarlo como un instrumento de educación nutricional. Esta bitácora servirá como un medio de difusión de alimentación y hábitos de vida saludable, dirigido a todo tipo de público, no solo nutricionistas o profesionales de la salud.
viernes, 15 de junio de 2012
ABC de la manzana
Evita la formación de trombos en las venas y arterias
Mejora la memoria, protege las neuronas, disminuye el riesgo de padecer Alzheimer
Disminuye el colesterol
Evita el estreñimiento
Estabiliza los niveles de azúcar
en sangre
Rica en antioxidantes
(se encuentran en la cáscara)
Actúa como antiinflatorio,
antihistamínico
Previene el cáncer
Mejora las defensas del cuerpo
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